Dose recommandée
Adultes : Prendre une cuillerée à thé (2,5 g) par jour. Mélanger avec de l’eau, du jus ou toute autre boisson.

Précautions et avertissements
Consulter un professionnel de la santé si les symptômes perdurent ou s’aggravent. Consulter un professionnel de la santé si l’insomnie persiste pendant plus de quatre semaines (insomnie chronique). Consulter un professionnel de la santé avant l’usage si vous êtes enceinte ou allaitez. Éviter de prendre avec de l’alcool ou des produits qui causent de la somnolence.

Effects indésirables connus
Certaines personnes pourraient éprouver de la somnolence. Faites preuve de prudence si vous opérez de la machinerie lourde, conduisez un véhicule motorisé ou prenez part à des activités qui requièrent de la vigilance.